Готовим.РУ Готовим.РУ

Скумбрия, запеченная с маринованным красным перцем и луком

  • скумбрия (филе) - 600г
  • мука пшеничная - 3 ст.л.
  • лук репчатый - 2 шт.
  • перец красный (маринованный) - 250г
  • масло сливочное - 1 ст.л.
  • масло растительное - 3 ст.л.
  • сухари панировочные - 2 ст.л.
  • соль, сахар, молотый перец - по вкусу.

Нарежьте некрупными кусочками филе рыбы. Посолите, поперчите, запанируйте в муке и поджарьте на растительном масле.

Маринованные стручки сладкого перца освободите от кожицы и нарежьте соломкой.

Нашинкуйте соломкой репчатый лук, слегка обжарьте на растительном масле, через пять минут добавьте нарезанный перец, жарьте еще 5 минут. Добавьте горячей воды, прокипятите, снимите с огня, заправьте солью, сахаром, сливочным маслом.

Смажьте форму растительным маслом, положите рыбу, залейте приготовленным соусом, посыпьте сухарями. Запекайте в духовке.

На гарнир подайте жареный картофель.

Подобрано Готовим.РУ