Готовим.РУ Готовим.РУ

Филе норвежской сельди пикантное в горчично-укропном соусе

  • норвежская сельдь (филе) - 400г
  • для маринада: оливковое масло - 4 ст.л.
  • черный перец - 8 шт.
  • можжевельник (ягоды) - 5 шт.
  • гвоздика - 5 шт.
  • лавровый лист - 4 шт.
  • душистый перец - 5 шт.
  • белая горчица - 5 шт.
  • для соуса: мед - 2 ст.л.
  • дижонская горчица - 2 ст.л.
  • сок - 1/2 лимона
  • укроп (измельченный) - 1 ст.л.
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • соль, перец - по вкусу
  • белая горчица - 5 шт.
  • для украшения блюда: салат-латук двух разных цветов, свежая зелень.

Компоненты маринада истолочь в ступке, поместить в маринад промытое и очищенное филе сельди и оставить на двенадцать часов.

Слегка обжаренный на гриле или в сковороде перец очистить от кожицы и дожарить в оливковом масле с чесноком и базиликом.

Выложить на блюдо вместе с филе сельди. Украсить салатом-латуком и свежей зеленью. Полить приготовленным соусом и обильно посыпать свежим укропом.

Подобрано Готовим.РУ