Готовим.РУ Готовим.РУ

Филе норвежской сельди с салатом из молодых побегов зелени

  • норвежская сельдь (филе) - 400г
  • для маринада: оливковое масло - 4 ст.л.
  • чеснок - 2 дольки
  • острый стручковый перец - 1 шт.
  • лимон (порезать дольками) - 1/2 шт.
  • имбирь (свежий или маринованный) - 1 ч.л.
  • для салата: смесь из молодых побегов (люцерны, подсолнечника, сои, горицвета) - 20г
  • мед - 2 ст.л.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • соевый соус - 2 ст.л.
  • соль, перец - по вкусу
  • для соуса: оливковое масло - 5 ст.л.
  • измельченный базилик - 1 ст.л.
  • тимьян - 1 ст.л.
  • кедровые орехи - 1 ст.л.
  • бальзамный уксус - 2 ст.л.
  • коктейльные томаты - 6 шт.
  • соль, перец - по вкусу
  • для украшения блюда: базилик и другая зелень - 1 пучок.

Поместить кусочки филе сельди в маринад и мариновать в течение двенадцати часов. Промытые побеги перемешать и сбрызнуть соусом из меда, оливкового масла и соевого соуса. Замаринованные кусочки сельди выложить на листья свежего базилика и сверху покрыть салатом из зеленых побегов. Перед подачей заправить блюдо соусом.

Подобрано Готовим.РУ