Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из булгура с орехами

  • булгур - 1-1.5 стакана
  • лук репчатый - 1-2 шт.
  • масло оливковое - 1/3 стакана
  • паста томатная - 1 ч.л.
  • петрушка рубленая - 1/2 стакана
  • орехи грецкие - 1/3 стакана
  • сок одного лимона
  • кумин - 1-1/2 ч.л.
  • кориандр - 1-1/2 ч.л.
  • перец венгерский - 1 ч.л.
  • перец душистый - 1/2 ч.л.
  • соль - 1-2 ч.л.
  • перец черный - по вкусу, петрушка для украшения.

Замочить булгур в горячей воде на 10 минут, потом обсушить. Обжарить лук в масле 5-6 минут.

Соединить лук, булгур и масло. Томатную пасту развести в небольшом количестве воды и добавить к салату. Хорошо перемешать и добавить специи. Накрыть салат крышкой и дать постоять при комнатной температуре в течение 4-х часов.

Подобрано Готовим.РУ