Кабачки тушеные с йогуртом

• кабачки - 500г
• натуральный йогурт - 200г
• горчичные семена - 2 ч. л.
• черный перец (молотый) - по вкусу.

Промытый и очищенный кабачок нарезать тонкими ломтиками. Накрыть и тушить 5-6 минут при 100%. Смешать йогурт, горчицу и перец и осторожно залить кабачок. Подавать в горячем виде.