Готовим.РУ Готовим.РУ

Суп из шпината с овсянкой или рисом

  • шпинат - 400г
  • сливочное масло - 30г
  • овсяные хлопья или рис - 100г
  • сметана - 1/2 стакана
  • кефир или йогурт
  • лук кружочками (нарезанный, жареный)
  • перец, соль
  • бульон или вода - 1.5 л

В растопленном жире быстро обжарить овсяные хлопья или рис, влить кипящую воду и варить крупу до полуготовности. Затем добавить мелко нарезанный шпинат, соль, щепотку перца и немного поварить.

В каждую тарелку положить по чайной ложке жареного лука, залить супом, заправить сметаной (кефиром или йогуртом).

Подобрано Готовим.РУ