Салат из помидоров с пророщенным овсом

• овес пророщенный - 100г
• помидоры - 300г
• лук репчатый (красный) - 1 шт.
• чеснок - 1 зубчик
• петрушка (зелень) - 30г
• укроп (зелень) - 30г
• масло растительное - 3 ст.л.
• соль, перец - по вкусу

Помидоры и лук разрезать на две части и порезать полукольцами.

Чеснок пропустить через пресс.

Зелень вымыть, обсушить на бумажном полотенце и мелко нарезать. Смешать все ингредиенты в салатнике, добавить проростки овса и приправить по вкусу солью и молотым черным перцем. Полить салат растительным маслом и подавать на стол.