Готовим.РУ Готовим.РУ

Куриные голени с медом и лимоном в духовке

  • куриные голени - 1 кг
  • мед - 2 ст.л.
  • сок и цедра 1 лимона
  • имбирь (молотый) - 1 ч.л.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • соевый соус - 2 ст.л.
  • мускатный орех (молотый) - 1 щепотка

Голени вымыть, обсушить, натереть смесью лимонной цедры и имбиря. Оливковое масло смешать с лимонным соком, медом, соевым соусом и мускатным орехом, смазать голени, выложить в форму для запекания и оставить мариноваться на 20 мин.

Разогреть духовку до 180С. Запекать голени 20 мин, достать, смазать оставшимся маринадом, запекать еще 20-25 минут.

Подобрано Готовим.РУ