Капустный салат с яблоками и пророщенной пшеницей
- проростки пшеницы - 5 ст.л.
- простокваша - 200 мл
- яблоки (зеленые) - 100г
- капуста - 100г
- лимон (сок) - 1/2 шт.
- мед - 1 ст.л.
Приготовить соус для салата с пророщенной пшеницей. Для этого сок лимона перемешать с простоквашей и медом.
Капусту тонко нашинковать, добавить нарезанные маленькими кусочками яблоки и проростки пшеницы. Салат заправить полученным соусом и хорошо перемешать. Сразу подать к столу.