Готовим.РУ Готовим.РУ

Фруктовый салат с пророщенной пшеницей для завтрака

  • груша - 1 шт.
  • банан - 1 шт.
  • дыня (дольки) - несколько
  • яблоко (зеленое) - 1 шт.
  • киви - 1 шт.
  • авокадо - 1/2 шт.
  • сыр овечий - 100г
  • проростки пшеницы - 3 ст.л.
  • гранат - 3. ст.л.
  • лимон (сок) - 1/2 шт.
  • мед - 4 ч.л.

Через мясорубку пропустить зерна пророщенной пшеницы.

Овечий сыр раскрошить или натереть на крупной терке.

Фрукты вымыть и мелко порезать. Все ингредиенты для фруктового салата с проростками пшеницы перемешать, заправить смесью из меда и лимонного сока, сразу подать к столу на завтрак.

Подобрано Готовим.РУ