Каша из проростков зеленой гречки

• зелёная гречневая крупа - 3-4 ст.л.
• курага - 2-3 шт.
• чернослив - 1 шт.
• орехи (очищенные) - 1 горсть
• мёд (цветочный) - 1 ч.л.

Зеленую гречку прорастить.

Проростки зеленой гречки разложить по тарелкам, украсить нарезанными сухофруктами, сдобрить мёдом и посыпать любыми мелко натёртыми орехами. Подавать кашу из проростков зеленой гречки на завтрак.