Готовим.РУ Готовим.РУ

Отбивные из рыбы в воздушном кляре в сыром

  • пангасиус (филе) - 500г
  • сыр (тертый) - 200г
  • яйцо - 4 шт.
  • мука - 80-100г
  • соевый соус - 50 мл
  • лимонный сок - 25 мл
  • растительное масло - 100 мл
  • соль и специи - по вкусу

Филе рыбы нарезать кусочками среднего размера, слегка отбить, посыпать солью и специями, полить соевым соусом, лимонным соком и поставить в холодильник.

Яйца взбить со щепоткой соли, добавить тертый сыр.

Пропитавшуюся маринадом рыбу обвалять в муке с двух сторон, затем окунуть в яично-сырную смесь. Обжарить в хорошо разогретом растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.

Подобрано Готовим.РУ