Готовим.РУ Готовим.РУ

Жареная нототения с овощами

  • рыба нототения - 300г
  • кабачки или цуккини (молодые) - 150г
  • помидоры (очищенные от кожицы) - 300г
  • помидоры (вяленые в растительном масле) - 40-60г
  • оливки (без косточек) - 8 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • растительное масло - 50 мл
  • соль и перец - по вкусу

Влить в сковороду немного растительного масла, обжарить крупно нарезанный чеснок. Добавить нарезанные кубиками кабачки и очищенные от кожицы помидоры, кусочки вяленых помидоров, оливки, соль и перец по вкусу, тушить до готовности.

Разогреть вторую сковороду, обжарить в небольшом количестве масла очищенную нототению с обеих сторон до золотистой корочки.

Выложить рыбу на блюдо, сверху распределить тушеные овощи и полить небольшим количеством растительного масла, в котором они жарились.

Подобрано Готовим.РУ