Готовим.РУ Готовим.РУ

Морская рыба, тушенная с фасолью, чесноком и грецкими орехами

  • морская рыба (свежая) - 500г
  • грецкие орехи - 200г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • уксусная кислота (3%) - 20г
  • растительное масло - 50г
  • сахар - 100г
  • картофель - 1.5 кг
  • фасоль - 200г
  • соль - по вкусу

Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить, тщательно промыть и нарезать небольшими кусками, каждый из которых затем натереть солью и слегка обжарить в предварительно разогретом растительном масле. Обжаренную рыбу выложить на тарелку.

В том же масле обжарить очищенные, промытые и нашинкованные репчатый лук и чеснок, влить раствор уксуса, всыпать сахар, поверх уложить подготовленные ранее куски рыбы и предварительно отваренные картофель и фасоль.

Все перемешать, добавить небольшое количество воды, накрыть кастрюлю крышкой и тушить в течение 15 минут на медленном огне.

Грецкие орехи очистить от скорлупы, нарубить и обжарить на растительном масле.

Готовое блюдо подать к столу сразу после приготовления, посыпав измельченными грецкими орехами.

Подобрано Готовим.РУ