Готовим.РУ Готовим.РУ

Морская рыба, тушенная с капустой пакчой, грибами и яблоками

  • морская рыба (свежая) - 700г
  • капуста пакчой - 1 шт.
  • грибы эноки - 300г
  • лук репчатый - 1 шт.
  • соевое масло - 200г
  • грибной бульон (готовое) - 200г
  • яблоки (кислые) - 2 шт.
  • перец и соль (молотый) - по вкусу
  • укроп (зелень)

Свежую рыбу очистить от чешуи, тщательно промыть проточной водой, разделать на филе, нарезать небольшими кусками, каждый из которых посыпать солью и перцем.

Грибы очистить, хорошо промыть и отварить. Бульон слить и процедить. Отварные грибы нарезать тонкой соломкой.

Свежие яблоки очистить от кожицы, разрезать каждое пополам и удалить сердцевину, после чего нарезать кубиками. Капусту мелко нарезать.

Измельченные капусту, грибы, яблоки, репчатый лук соединить, залить приготовленным грибным бульоном и все тщательно перемешать.

Полученную массу переложить в посуду с высокими стенками, поверх нее положить подготовленные куски рыбы, сотейник накрыть крышкой, добавить соевое масло, поставить на огонь и тушить продукты на медленном огне в течение 15-20 минут.

К столу блюдо подавать горячим, украсив веточками укропа

Подобрано Готовим.РУ