Готовим.РУ Готовим.РУ

Терпуг, запеченный со специями

  • рыба терпуг - 1 шт.
  • картофель - 3-5 шт.
  • масло - 2 ст.л.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • тмин - 1/4 ч.л.
  • укроп (сушеный) - 1/4 ч.л.
  • базилик (сушеный) - 1/4 ч.л.
  • паприка - 1/4 ч.л.
  • куркума - 1/4 ч.л.
  • зелень (для украшения)
  • соль - по вкусу

Рыбу очистить от внутренностей и чешуи, хорошо промыть и удалить жабры. Подготовленную тушку обсушить бумажными полотенцами и натереть смесью масла с солью, специями снаружи и внутри.

Репчатый лук порезать полукольцами.

Сделать в рыбе неглубокие надрезы и вставить в них ломтики лука. Выложить терпуга на противень, закрыть фольгой хвост, голову и плавники. Готовить в духовке 30 минут при температуре 200С.

Запеченную рыбу переложить на блюдо, убрать фольгу и украсить зеленью и овощами. Гарнировать отварным картофелем.

Подобрано Готовим.РУ