Готовим.РУ Готовим.РУ

Филе рыбы в имбирном маринаде

  • рыба (филе) - 1 кг
  • морковь - 1 шт.
  • помидоры черри - 10 шт.
  • огурец (небольшой) - 3 шт.
  • имбирь (тертый, свежий) - 10г
  • чеснок (мелко измельченный) - 3 зубчик
  • бальзамический уксус - 3 ст.л.
  • листья стевии (молотые) - 2/3 ч.л.
  • мята (свежая) - 1 пучок
  • сок - 1/2 лимона
  • соль, перец

Корневище свежего имбиря очистить и мелко натереть. Филе рыбы нарезать небольшими кусочками, посолить, обмазать имбирем.

Уксус смешать с листьями стевии и получившимся маринадом залить филе. Мариновать в течение 3 часов.

Мелко нарезать очищенную морковь, огурцы и помидоры, добавить к ним рубленую мяту и лимонный сок, Перемешать.

Маринованное филе завернуть в фольгу и запекать примерно 15 минут в прогретой до 200С духовке.

Готовое филе под имбирным маринадом подавать со свежими овощами.

Подобрано Готовим.РУ