Готовим.РУ Готовим.РУ

Сазан с овощами в мультиварке

  • сазан (филе) - 1 кг
  • чеснок - 2 зубчика
  • лимонный сок - 2 ст.л.
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • базилик (зелень) - 1 пучок
  • помидор - 4 шт.
  • болгарский перец - 2 шт.
  • цуккини - 1 шт.
  • картофельное пюре - 200г
  • перец
  • соль

Цуккини вымыть, нарезать небольшими кусочками. Чеснок очистить, вымыть, измельчить.

Филе сазана промыть, нарезать порционными кусками, натереть солью, перцем и чесноком, полить лимонным соком, оставить на 10 минут, выложить в чашу мультиварки вместе с цуккини, добавить растительное масло и запекать в режиме «Выпечка» 25-30 минут.

Помидоры вымыть, разрезать на половинки. Базилик вымыть, нарубить. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать небольшими кусочками.

Рыбу, приготовленную в мультиварке, подать к столу с картофельным пюре, цуккини, помидорами и болгарским перцем, посыпать базиликом.

Подобрано Готовим.РУ