Готовим.РУ Готовим.РУ

Рыба, запеченная под овощной шубой с майонезом

  • морская рыба (пангасиус, хек, минтай, филе) - 1 кг
  • морковь - 2-3 шт.
  • лук репчатый - 3-4 шт.
  • сыр твердый - 150г
  • соль - по вкусу
  • приправа (для рыбы) - по вкусу
  • майонез - 200г
  • зелень - по вкусу

Рыбу вымыть, обсушить на бумажном полотенце и переложить на застеленный пекарской бумагой противень. Рыбу выкладывать так, чтобы закрыть дно противня полностью. Посолить и посыпать готовой приправой для рыбы.

Репчатый лук порезать кольцами и разложить сверху на рыбу. На слой лука выложить тертую морковь, тертый сыр и нарисовать сеточку майонезом.

Разогреть духовку до 180С. Поставить противень с рыбой в духовку и запекать около 1 часа.

Запеченную с овощами и майонезом рыбу переложить на тарелку, дать немного остыть и подавать к столу, посыпав зеленью.

Подобрано Готовим.РУ