Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из сельди с печеной тыквой и медовой заправкой

  • сельдь (соленая) - 1 шт.
  • тыква (мякоть) - 200г
  • яблоко - 1 шт.
  • лук репчатый (красный) - 1 головка
  • лимонный сок - по вкусу
  • смесь «итальянские травы» - по вкусу
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • для заправки: лимон - 1/2 шт.
  • мед - 1 ч.л.
  • горчица - 1/2 ч.л.
  • растительное масло - 2 ст.л.

Тыкву нарежьте кубиками, уложите в форму, сбрызните 2 ст. ложками растительного масла и посыпьте смесью итальянских трав. Запекайте в духовке около 15 минут при температуре 180 °C до готовности и остудите.

Сельдь разделайте на филе и нарежьте кубиками. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Яблоко нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком.

Смешайте все подготовленные продукты и полейте заправкой. Для заправки тщательно смешайте сок лимона, мед, горчицу и масло.

Подобрано Готовим.РУ