Готовим.РУ Готовим.РУ

Люля из курицы с соусом

  • курица (филе) - 200г
  • перец сладкий (красный, желтый, зеленый) - 60г
  • лук-шалот - 50г
  • сыр гауда - 20г
  • яйцо - 1 шт.
  • помидоры - 6 шт.
  • салат зеленый - 1 пучок
  • сливки (10 %) - 100 мл
  • белое сухое вино - 100 мл
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • приправа к курице
  • петрушка (сушеный) - 1 ч.л.
  • укроп (сушеный) - 1 ч.л.
  • куркума
  • смесь перцы - 1/2 ч.л.
  • чесночная приправа - 1/2 ч.л.

Куриную грудку без кожи порубить.

Болгарский перец трех цветов нарезать мелкими кубиками. Измельчить лук-шалот и сыр гауда. Смешать мясо, сладкий перец, лук, сыр, добавить яйцо, петрушку, укроп, перечную смесь и чесночную приправу. Все тщательно перемешать.

Из фарша сформовать люля на бамбуковых шпажках и выложить их на противень или сковороду, предварительно смазанные маслом. Запекать в прогретой до 180С духовке 10-12 минут.

Для приготовления соуса выпарить вино, влить сливки, приправу, куркуму и готовить на небольшом огне до загустения, не забывая помешивать.

Готовые куриные люля переложить на тарелку, украсить овощами и листьями салата и подавать с соусом.

Подобрано Готовим.РУ