Готовим.РУ Готовим.РУ

Филе судака с помидорами

  • судак (филе) - 500г
  • помидор - 2 шт.
  • сухари из ржаного хлеба (тертые) - 150г
  • петрушка - 1/2 пучок
  • орегано
  • оливковое масло - 50г
  • сок 1 лимона
  • соль, перец - по вкусу

Помидоры помыть, удалить хвостики, порезать помидоры дольками. Петрушку помыть и мелко нарезать, смешать с сухарями, лимонным соком, солью, перцем и орегано.

Рыбу разложить на смазанный оливковым маслом противень, сверху выкладываем ломтики помидора, а поверх помидоров — нашу пряную смесь.

Запекать в духовке при температуре 200C около получаса.

Подобрано Готовим.РУ