Готовим.РУ Готовим.РУ

Чолнт-фиш – тушеная с овощами рыба в духовке

  • рыба лещ - 600г
  • лук (мелко рубленый) - 1 стакан
  • морковь (мелко нарезанная) - 1 стакан
  • свекла (мелко нарезанная) - 3/4 стакана
  • масло растительное - 3 ст.л.
  • соль - 2 ч.л.
  • перец душистый

На дно сотейника положить часть мелко нарезанной моркови и свеклы, затем рыбу кусками, если она крупная или целиком, если мелкая.

На рыбу уложить оставшуюся морковь и свеклу, добавить перец, соль, слегка обжаренный лук и залить водой так, чтобы она все только покрыла овощи.

Готовить под крышкой в прогретой до 170С духовке 2 - 2,5 часа.

Подобрано Готовим.РУ