Салат из полбы с мидиями и овощами
- перец черный (молотый) - по вкусу
- соль - по вкусу
- базилик - 20г
- масло оливковое - 50г
- петрушка - 10г
- чеснок - 4 зубчика
- лук красный - 50г
- мидии - 250г
- полба - 500г
Отварить полбу в подсоленной воде до готовности и охладить.
Отдельно отварить в воде или белом вине мидии, добавив в бульон лавровый лист и немного петрушки.
Лук, чеснок и базилик мелко нарезать. Помидоры очистить от кожицы и тоже мелко нарезать, смешать все это с оливковым маслом и полбой, посолить, поперчить и еще раз перемешать. Салат из полбы с мидиями и овощами готов.