Готовим.РУ Готовим.РУ

Теплый салат из дикого риса со стручковой фасолью

  • рис дикий - 1.5 стакана
  • масло кунжутное - 2 ст.л.
  • стручковая фасоль - 200г
  • стручковая фасоль (желтая) - 200г
  • лимон - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика

Залить 1 1/2 стакана дикого риса 4 стаканам чуть подсоленной воды, довести до кипения, после убавить огонь и варить под крышкой около 40-50 минут.

Фасоль (зеленую и желтую) отварить в воде не более 5 минут или приготовить в пароварке.

Чеснок мелко. Лук нарезать тонкими полукольцами. С лимона снять цедру и выдавить сок. Смешать чеснок, цедру, сок 1/2 лимона с кунжутным маслом.

Заправить получившейся салатной заправкой рис и фасоль.

Теплый салат из дикого риса с стручковой фасолью подавать с соевым соусом

Подобрано Готовим.РУ