Готовим.РУ Готовим.РУ

Кефаль, тушеная со сладким перцем

  • перец (красный и зеленый) - 2 шт.
  • белый и черный перец - по вкусу
  • тимьян - по вкусу
  • морская соль - по вкусу
  • чеснок (мелко нарубленный) - 1 зубчик
  • кефаль (филе) - 300г.

Перцы разрезать пополам, удалить семена и нарезать соломкой. Положить их в кастрюлю с 1 столовой ложкой оливкового масла, добавить специи и чеснок и слегка обжарить.

Влить воду, уложить рыбу, посолить и тушить под крышкой около 20 минут.

На гарнир – отварной рис.

Подобрано Готовим.РУ