Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат шпината с апельсинами, виноградом и медовой заправкой

  • апельсины - 2 шт.
  • салат латук - 1 пучок
  • шпинат - 2 пучка
  • виноград (зеленый) - 1/2 стакана
  • лук зеленый - 8 ст.л.
  • миндаль - 1 стакан
  • масло оливковое - 150 мл
  • сок апельсиновый - 40 мл
  • мед - 3 ст.л.
  • семена сельдерея - 1 ч.л.
  • сок лимонный - 3 ст.л.
  • горчица (сухая) - 1 ч.л.

Очищенные от кожуры и белых пленок дольки апельсинов крупно порезать, смешать с нарезанным латуком, шпинатом, половинками ягод винограда, измельченным луком и миндалем.

В баночке с крышкой смешать масло, апельсиновый и лимонный сок, мед, семена сельдерея и сухую горчицу. Получившуюся смесь хорошенько встряхнуть.

Полить салат заправкой и сразу же подать к столу.

Подобрано Готовим.РУ