Готовим.РУ Готовим.РУ

Кабачки, фаршированные фруктами и орехами

  • оливковое масло - 2 ст. л.
  • лука (рубленая зелень) - 250г
  • яблоки - 250г
  • имбирь и тмин - по 1/2 ч. л.
  • соль - 1/4 ч. л.
  • молотый черный перец - по вкусу
  • орехи каштана - 250г
  • чернослив - 120г
  • курага - 120г
  • смесь орехов (например, грецких, кешью и миндаля) - 120г
  • подсолнечные и тыквенные семечки - по 30г
  • кабачок (около 1 кг) - 1 шт.

Нагреть духовку до 190С. Разогреть оливковое масло в большой кастрюле и чуть потомить в нем лук. Положить яблоки, потушить 2 минуты, затем добавить имбирь, тмин, соль и немного поперчить; варить еще 2 минуты; положить каштаны, чернослив и курагу (разрезать на 4 части), смесь орехов и семечки; все хорошо перемешать.

Разрезать кабачок пополам и длину; вычистить семена и положить в глубокий противень разрезанной стороной кверху. Наполнить кабачок фруктово-ореховой смесью, затем накрыть фольгой.

Печь в духовке 1.25 -1.5 часа, пока кабачок не пропечется, а начинка не станет коричневой.

Подать блюдо горячим или холодным с салатом и ломтиками апельсина.

Подобрано Готовим.РУ