Готовим.РУ Готовим.РУ

Рыбные фрикадельки в томатном соусе с баклажанами

  • белая рыба (филе) - 1кг
  • кинза - 1/4 пучка
  • петрушка - 1/4 пучка
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • сухари - 3 ст.л.
  • острая паприка - 1/2 ст.л.
  • кумин (молотый) - 1 ч.л.
  • соль, перец - по вкусу
  • для соуса: лук репчатый - 1 шт.
  • баклажаны - 1 шт.
  • помидоры (консервированные в собственном соку)
  • чеснок - 4 зубчик
  • кинза, петрушка - по вкусу
  • сладкая паприка - 1 ст.л.
  • рыбный бульон - по вкусу
  • соль, перец - по вкусу
  • коричневый сахар - по вкусу.

Филе рыбы, лук, зелень, чеснок пропустить через мясорубку. Добавить специи, сухари и оставить при комнатной температуре примерно на 30 минут, чтобы сухари набухли. Баклажан порезать кубиками.

Пассеровать на масле лук, добавить баклажаны, тертые помидоры, специи и влить бульон. Тушить около 10 минут под крышкой на маленьком огне.

Из рыбного фарша мокрыми руками сформовать фрикадельки и переложить их в кипящий соус. Готовить на слабом огне около 15 минут.

Рыбные фрикадельки подавать горячими с отварным рисом.

Подобрано Готовим.РУ