Готовим.РУ Готовим.РУ

Рулетики из судака с творогом

  • судак (филе) - 500г
  • творог - 250г
  • яйцо (белок) - 4 шт.
  • зеленая капуста - 1 шт.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу.

Измельчить в мясорубке или блендером филе судака и смешать его с творогом. Взбить яичные белки и соединить их с получившимся фаршем из судака, смешав в однородную массу. Приправить солью, перцем и разделить фарш на 4 части.

Каждую часть положить на отдельный лист фольги, смазанный оливковым маслом, завернуть трубочкой в виде рулета и готовить на пару в течение 10 минут.

Вымыть капусту, удалить сердцевину и отделить листья. Приправить их солью и перцем и также готовить на пару в течение 10 минут.

Гарнировать вынутые из фольги рулетики из судака листьями капусты.

Подобрано Готовим.РУ