Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из нута и овощей

  • нут (турецкий горох) - 200г
  • картофель - 2 шт.
  • авокадо - 1 шт.
  • огурцы - 1 шт.
  • перец сладкий - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • имбирь (свежий) - 20г
  • сок лимонный - 2 ст.л.
  • сахар - 1 ст.л.
  • соль - 1 ст.л.
  • кориандр (сухой) - 2г
  • мускатный орех (молотый) - 2г
  • перец красный (молотый) - 2г
  • перец чёрный (молотый) - 2г
  • асафетида - 2г
  • гвоздика (молотая) - 2г
  • зира (молотая) - 2г
  • петрушка (свежая) - 1 пучок.

Нут залить холодной водой и оставить на несколько часов или на ночь. Затем отварить нут до готовности на слабом огне. Отдельно сварить в подсоленной воде картофель в мундире.

Тем временем мякоть авокадо и огурец нарезать кубиками. Сладкий перец и помидор, удалив семена, так же порезать кубиками. Корень имбиря очистить и мелко натереть. Готовый картофель почистить и нарезать кубиками. Нут откинуть на дуршлаг и остудить.

Соединить все подготовленные ингредиенты и полить лимонным соком. Приправить салат сахаром, солью и специями, перемешать и выложить на блюдо. Подавать салат из нута и овощей, посыпав рубленой петрушкой.

Подобрано Готовим.РУ