Готовим.РУ Готовим.РУ

Овощной салат с нутом

  • нут (консервированный) - 800г
  • помидоры (сливовидные) - 600г
  • морковь - 2-3 шт.
  • огурец - 1-2 шт.
  • лук репчатый (красный) - 1/2 шт.
  • лимонная цедра (тертая) - 2 ч.л.
  • лимонный сок - 4 ст.л.
  • масло оливковое - 3 ст.л.
  • кумин (молотый) - 1 ч.л.
  • порошок карри - 1 ч.л.
  • соль - 1/2 ч.л.
  • черный перец (молотый) - 1/4 ч.л.
  • йогурт натуральный (без добавок) - 1 стакан
  • пита - 3 шт.

С нута слить жидкость. Помидоры и лук порезать мелкими кубиками. Нарезать тонкими дольками огурцы. Морковь крупно потереть. Соединить подготовленные ингредиенты и перемешать салат.

Приготовить заправку, смешав лимонную цедру, лимонный сок и оливковое масло. Добавить кумин, карри, соль и черный молотый перец, хорошо взболтать соус. Полить салат приготовленной заправкой и еще раз перемешать. Полив йогуртом, подать овощной салат с нутом к столу с кусочками питы.

Подобрано Готовим.РУ