Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из гречки с ветчиной и апельсинами

  • лук репчатый - 1 шт.
  • растительное масло - 1 ч.л.
  • крупа гречневая - 30г
  • отвар овощной - 1/2 стакана
  • ветчина - 30г
  • петрушка (зелень) - 1 пучок
  • апельсин - 1 шт.
  • соевый соус - 1 ч.л.
  • перец красный (горошек) - 6 шт.

Репчатый лук нарезать небольшими кубиками и обжарить до зарумянивания на растительном масле. Добавить к луку гречневую крупу и жарить все вместе, помешивая, пару минут. Затем залить содержимое сковороды овощным бульоном и довести до кипения. Варить гречку на среднем огне около 15 минут, пока не впитается вся жидкость.

Тем временем порубить зелень петрушки. Нарезать ветчину кубиками. Соединить подготовленные компоненты с остывшей гречкой, приправить салат душистым перцем.

Полить салат с гречневой крупой соевым соусом, аккуратно перемешать и выложить в глубокое блюдо. Украсив дольками апельсина, подать готовое блюдо к столу.

Подобрано Готовим.РУ