Готовим.РУ Готовим.РУ

Рыбный рулет-суфле со шпинатом

  • яйцо - 1 шт.
  • сметана - 2-3 ст.л.
  • крахмал картофельный - 1 ст.л.
  • шпинат - 200г
  • для фарша: приправа (для рыбы) - по вкусу
  • перец черный (молотый) - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • крахмал картофельный - 2 ст.л.
  • яйцо - 1 шт.
  • рыба (филе) - 500г
  • лук репчатый - 1 шт.

Лук, очистив, мелко нарезать. Рыбное филе дважды пропустить через мясорубку. Соединив рыбный фарш, лук, яйцо, сметану и крахмал, взбить массу блендером. Приправив по вкусу, убрать в холодильник.

Шпинат разморозить и смешать с яйцом, крахмалом и солью. Взбить блендером в однородную массу. Выложить шпинат на смазанный пергамент и отправить в духовку. Выпекать около 10 минут при 200С, пока не схватится верх омлета. Вынуть омлет из духовки и остудить.

На рукав для запекания ровным слоем выложить рыбное суфле. Сверху на суфле перевернуть шпинатный омлет. Свернуть в рулет, концы заделать в виде конфеты. Отправить рыбный рулет-суфле со шпинатом в духовку и выпекать до готовности 40 минут при 200С.

Подобрано Готовим.РУ