Готовим.РУ Готовим.РУ

Скумбрия, запеченная с помидорами и зеленью

  • скумбрия - 700-800г
  • помидоры - 8 шт.
  • подсолнечное масло - 1/2 стакана
  • соль, перец - по вкусу
  • петрушка (зелень) - по вкусу
  • сухари (молотые) - 2-3 ст.л.

Рыбу выпотрошить, промыть и посолить внутри и снаружи. Нарезать толстыми кружочками помидоры. Мелко порубить зелень петрушки.

Половину помидоров выложить на дно сотейника, смазанного растительным маслом. Посолив и поперчив, посыпать рубленой зеленью петрушки. Сверху выложить рыбу, а на нее - оставшиеся помидоры. Затем полить подсолнечным маслом, посыпать сухарями и отправить в духовку.

Запекать скумбрию около 40 минут при 190С. Готовое блюдо можно подать как в горячем, так и в холодном виде.

Подобрано Готовим.РУ