Готовим.РУ Готовим.РУ

Теплый салат из тунца с мандаринами, яблоками и орехами

  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • тунец (консервированный) - 170г
  • салат (листья) - 300г
  • яблоко (зеленое) - 1 шт.
  • мандарины (дольками) - 250г
  • орехи (нарубленные) - 2 ст.л.
  • заправка (для салатов) - по вкусу.

Яблоко, удалив сердцевину, мелко нарезать. Промытые листья салата порвать на крупные куски. С консервированных мандаринов слить сок. Тунца, слив жидкость, размять вилкой.

В сковороде на разогретом оливковом масле слегка потушить тунца на среднем огне, чтобы он прогрелся. Смешав все подготовленные ингредиенты, заправить салат по вкусу, посыпать рублеными орехами и подавать на стол.

Подобрано Готовим.РУ