Готовим.РУ Готовим.РУ

Пряный суп из чечевицы

  • чечевица (зелёная) - 1 стакана
  • помидор - 1 шт.
  • тмин - 1 ч.л.
  • чеснок - 2 зубчик
  • паприка сладкая - 1 ч.л.
  • масло растительное - 50 мл
  • вода - 1 л
  • соль - по вкусу
  • петрушка (зелень рубленая) - по вкусу.

Чечевицу промыть и замочить на полчаса-час. Свежий помидор очистить от кожицы, нарезать кубиками. Чеснок мелко порубить.

В кастрюлю с толстым дном налить растительное масло (любое) и разогреть на среднем огне. Добавить рубленый чеснок, готовить 10 сек, непрерывно помешивая, чтобы не подгорел. В масло с чесноком добавить семена тмина и паприку. При желании можно добавить острый перец. В пряную смесь добавить помидоры, нарезанные кубиками. Тушить около 1 минуты, время от времени помешивая.

Замоченную ранее чечевицу промыть, воду слить, добавить в кастрюлю с помидорами. Протушить около 3 минут. Добавить холодную воду. Довести до кипения. Убавить огонь и варить 30 минут или до готовности чечевицы под крышкой или без - зависит от того, любите ли вы более жидкий или более густой суп. Не солить.

В конце варки посолить и добавить рубленую зелень петрушки по вкусу.

Подобрано Готовим.РУ