Салат с кальмарами, яблоками и апельсином

• кальмары - 300г
• кукуруза (консервированная) - 200г
• яблоки - 200г
• апельсин - 1 шт.
• сметана - 100г.

Кальмары отварить в кипящей подсоленной воде в течении 3-5 минут, освободить от пленок и пластинок, тонко нарезать. Отваренные вкрутую яйца измельчить. Яблоки нарезать мелкими дольками. Апельсин обдать кипятком, очисть, обсушить и мелко нарезать.

Соединить подготовленных кальмаров, яблоки и апельсины, добавить консервированную кукурузу, заправить сметаной, тщательно перемешать