Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из судака с морской капустой

  • судак (отварное филе) - 300г
  • морская капуста (консервированная) - 150г
  • морковь - 2 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • петрушка (зелень) - 1 пучок
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • лимонный сок - 1 ст.л.
  • соль, перец - по вкусу.

Морковь вымойте, отварите, охладите, очистите и нарежьте полукружиями. Лук очистите, вымойте, нарежьте полукольцами. Зелень петрушки вымойте, измельчите. Филе судака нарежьте небольшими кусочками, смешайте с морской капустой, морковью и зеленью петрушки.

Заправьте растительным маслом, смешанным с лимонным соком, посолите, поперчите, перемешайте и выложите в салатник.

Подобрано Готовим.РУ