Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из минтая с огурцами

  • минтай (филе) - 400г
  • соленые огурцы - 3 шт.
  • яйцо - 2 шт.
  • зеленый салат - 1 пучок
  • зеленый лук - 1/2 пучка
  • укроп (зелень) - 1/2 пучка
  • растительное масло - 3 ст.л.
  • мука - 2 ст.л.
  • лимонный сок - 1-1.5 ст.л.
  • соль, перец - по вкусу.

Филе минтая промойте, обсушите салфеткой, нарежьте небольшими кусочками. Посолите, поперчите, обваляйте в муке и обжарьте на сковороде в разогретом растительном масле. Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите, нарежьте дольками. Огурцы нарежьте кружочками. Зеленый лук и зелень укропа вымойте, мелко нарежьте.

Зеленый салат вымойте, обсушите, выложите на блюдо. На листья салата выложите кусочки жареного минтая, кружочки огурца и дольки яиц. Сбрызните лимонным соком, посыпьте зеленым луком и зеленью укропа.

Подобрано Готовим.РУ