Готовим.РУ Готовим.РУ

Овощное рагу из кабачков с капустой, морковью и помидорами

  • оливковое масло - 40 мл
  • капуста белокочанная - 400г
  • кабачки - 500г
  • лук репчатый - 100г
  • морковь - 100г
  • помидоры (красные) - 500г
  • чеснок - 3 зубчика
  • соль - 1 ч.л.
  • укроп - 30г.

Капусту тонко шинкуем и обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Кабачок нарезаем кубиками и отправляем к капусте. Если кабачки молодые, то их не нужно чистить и вырезать сердцевину с семенами.

Пока капуста с кабачками тушится, натрем на терке морковь, тонко нарежем лук и слегка обжарим овощи на отдельной сковороде с растительным маслом. Когда кабачки и капуста будут почти готовы (примерно через 10-15 минут с начала тушения), к ним нужно добавить помидоры, очищенные от кожицы и нарезанные или пюре из помидоров.

Через 5 минут добавляем к овощам обжаренные лук, морковь и мелко нарезанный чеснок.

Вкусно добавить в овощи сушеных пряных трав (розмарин, чабер, паприка, тимьян, базилик, эстрагон, розовый перец) и свежемолотого черного перца. Солим. Даем настояться под крышкой.

Кушать, посыпав свежей зеленьню, со сметаной.

Подобрано Готовим.РУ