Готовим.РУ Готовим.РУ

Хрустящий запеченый пангасиус

  • майонез - 1/2 стакана
  • горчица (порошок) - 1 ст.л.
  • каперсы - 1 ч.л.
  • кетчуп - 1 ч.л.
  • перец чили (измельченный) - 1/4 ч.л.
  • острый соус (с черным перцем) - 1/4 ч.л.
  • пангасиус (филе) - 450г
  • оливковое масло - 1.5 ст.л.
  • панировочные сухари - 1 стакан
  • соль, черный перец - по вкусу
  • чеснок (измельченная) - 1 зубчик
  • лимон (порезанный на колечки) - 1 шт.

Нагрейте духовку до 190С.

Положите в миску майонез, горчичный порошок, каперсы, кетчуп, перчик чили и острый соус из черного перца и хорошо перемешайте. Натрите филе пангасиуса с каждой стороны частью оливкового масла, вываляйте в панировочных сухарях. Приправьте солью и черным перцем. Побрызгайте оставшимся оливковым маслом филе пангасиуса.

Положите пангасиус на жаровню, на рыбу сверху положите чеснок и лимоные колечки. Запекайте примерно 15 минут в заранее нагретой до 190С духовке до такого состояния, чтобы рыба легко протыкалась вилкой, а панировка была слегка коричневой.

Выньте рыбу из духовки и приправьте подготовленной майонезной смесью.

Подобрано Готовим.РУ