Готовим.РУ Готовим.РУ

Киноа с шампиньонами и овощами

  • киноа - 200г
  • сладкий перец - 1 шт.
  • шампиньоны - 5-7 шт.
  • зеленый горошек - 1 горсть
  • петрушка - по вкусу
  • оливковое масло
  • соль, специи - по вкусу.

Киноа приготовить, отварить около 12 минут. Остатки воды слить, киноа сохранять в тепле.

В большой сковороде разогреть масло, обжарить нарезанные шампиньоны и перец, минут 5-7, затем добавить горошек и готовить еще пару минут.

Переложить киноа в сковороду, добавить измельченную петрушку, соль, специи по вкусу. Для остроты можно присоединить немного острого перца. Подавать теплым.

Подобрано Готовим.РУ