Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из макарон с брокколи

  • макароны (мелкие) - 250г
  • кунжутное масло - 1 ч.л.
  • брокколи - 300г
  • болгарский перец (красный) - 50г
  • лук репчатый (красный) - 50г
  • для заправки: петрушка (свежая мелко нарезанная) - 100г
  • белый виноградный сок - 100 мл
  • сок - 1 лимона
  • чеснок - 2 зубчик
  • семена кунжута (обжаренные) - 2 ст.л.
  • кунжутное масло - 1 ч.л.
  • соль, черный перец (молотый) - по вкусу.

Отварить макаронные изделия в подсоленной воде до готовности, слить воду, подсушить, смешать с кунжутным маслом и дать остыть.

Отделить соцветия брокколи от стеблей, разобрать на мелкие «букетики». Стебли брокколи нарезать тонкими ломтиками и бланшировать вместе с соцветиями 1 минуту в кипящей воде, затем сразу ополоснуть холодной водой, обсушить. Смешать брокколи, перец, нарезанный тонкими полосками, и тонко нарезанный вдоль лук с макаронами и поставить в холодильник на 30-40 минут.

Для заправки тщательно смешать все компоненты, кроме соли и перца, затем охладить около 30 минут. Перед подачей заправить салат, дать постоять при комнатной температуре 15-20 минут, после чего посолить, поперчить, перемешать и подавать.

Подобрано Готовим.РУ