Готовим.РУ Готовим.РУ

Льняные крекеры с овощами

  • льняные семечки - 2 стакана
  • вода - 1 стакан
  • морковь (большая, нарезать) - 3 шт.
  • сельдерей (стебель, нарезаный) - 3 шт.
  • чеснок - 4 зубчика
  • помидор - 2 шт.
  • тмин - 1 ч.л.
  • кориандр - 1 ч.л.
  • морская соль - 1 ч.л.

Измельчите в блендере (можно пропустить через соковыжималку или мясорубку) все ингредиенты, кроме льняной муки. Затем смешайте с льняной мукой, чтобы получилось тесто. Накройте полотенцем и оставьте в теплом месте на несколько часов для ферментации (желательно).

Раскатайте ровным слоем на пергаменте или антипригарных листах, разметьте на квадраты. Сушите с двух сторон, пока не станут хрустящими.

Температура желательна – 40-45С, либо самая низкая, что предусмотрена в духовке.

Подобрано Готовим.РУ