Готовим.РУ Готовим.РУ

Рагу из брокколи и цветной капусты с кешью

  • масло растительное - 2 ст.л.
  • лук репчатый (красный, порезанный дольками) - 2 шт.
  • цветная капуста (разделенная на соцветия) - 500г
  • капуста брокколи (разделенная на соцветия) - 500г
  • желтая или красная паста карри - 2 ст.л.
  • кокосовое молоко - 1 3/4 стакана
  • рыбный соус - 1 ч.л.
  • коричневый сахар - 1 ч.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • кешью (несоленые) - 1/2 стакана
  • кинза (свежая рубленная) - 1/2 ч.л.

В сковороде вок разогреть масло. Добавить лук и обжарить на средне-сильном огне в течение 3-4 минут до золотистого цвета. Добавить брокколи и цветную капусту, обжарить около 1-2 минут. Добавить пасту карри, жарить около 30 секунд.

Добавить в сковороду кокосовое молоко, рыбный соус, коричневый сахар и соль. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить до мягкого состояния овощей, около 3-4 минут.

Тем временем на среднем огне разогреть другую сковороду. Высыпать на сковороду орехи и обжарить до слегка коричневого цвета, около 2-3 минут. Высыпать жареные орехи в сковороду с овощами, перемешать и можно подавать, украсив кинзой.

Подобрано Готовим.РУ