Готовим.РУ Готовим.РУ

Баранина по-средиземноморски с булгуром

  • говяжий бульон - 250 мл
  • булгур - 140г
  • вода - 175 мл
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • баранина (мякоть лопаточной части) - 450г
  • инжир (сушеный) - 75г
  • помидоры - 4 шт.
  • красное сухое вино - 6 ст.л.
  • оливки - 35г
  • цедра лимон - 1 ч.л.
  • мята - 10г.

Баранину нарезать кубиками размером 2,5 см, помидоры и сушеный инжир мелко нарезать.

Довести воду до кипения. Добавить булгур и кипятить на медленном огне 12-15 минут, пока вода не впитается, а булгур не станет мягким.

Обжарить баранину на разогретом оливковом масле 2-4 минуты. Добавить инжир, томаты, измельченные оливки, красное вино и говяжий бульон. Накрыть крышкой и готовить 5-10 минут, до полной готовности баранины.

Подавать на булгуре, украсив мятой и цедрой лимона.

Подобрано Готовим.РУ