Готовим.РУ Готовим.РУ

Салат из булгура с овечьим сыром

  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • булгур - 150г
  • овощной бульон - 3/4 л
  • помидор - 2 шт.
  • паприка - 1 шт.
  • огурцы (маленький кусочек) - 1 шт.
  • мята (свежая) - 1 шт.
  • кедровые орешки - 30г
  • лимон (сок) - 1 шт.
  • соль (с пряными травами) - по вкусу
  • черные маслины - 100г
  • овечий сыр - 200г
  • салат - 1 кочан.

Луковицу нарезать кубиками, очистить чеснок и обжарить их в кастрюле на растительном масле. Всыпать булгур и протушить вместе с луком и чесноком примерно 1 минуту. Влить овощной бульон, все вскипятить и снять с плиты. Варить 30 минут под крышкой. Помидоры и паприку нарезать мелкими кубиками, огурец также нарезать мелкими кубиками. Листья мяты порубить,

кедровые орешки поджарить на сковороде без жира до коричневого цвета. Вмешать овощи в булгур, приправить лимонным соком и солью с пряными травами. Подавать с маслинами и нарезанным кубиками сыром на листьях салата.

Подобрано Готовим.РУ