Готовим.РУ Готовим.РУ

Цветная капуста, тушенная с брокколи

  • цветная капуста - 330г
  • брокколи - 330г
  • растительное масло - 2.5 ст.л.
  • морковь - 1 шт.
  • сладкий перец - 1.5 шт.
  • соус карри
  • сметана - 1.5 ст.л.
  • сахарный песок - 1 ч.л.
  • соль, перец - по вкусу
  • миндаль (поджаренные пластинки) - 2 ст.л.

Цветную капусту и брокколи почистить, вымыть и нарезать. Потушить овощи в горячем масле. Морковь очистить. Сладкий перец разрезать пополам и удалить семена. Нарезать перец и добавить к цветной капусте и брокколи, долив 100 мл воды.

Тушить на слабом огне 10 мин. Долить 500 мл холодной воды. Перемешать с соусом кэрри и вскипятить. Тушить на слабом огне 10 мин. Приправить сметаной, сахаром, солью и перцем. Украсить пластинками миндаля и подать на стол.

Подобрано Готовим.РУ