Готовим.РУ Готовим.РУ

Рыбный салат с горохом

  • горошек зелёный (лущеный) - 300г
  • сок лимонный - 1 ст.л.
  • вода - 0.25 стакан
  • вино белое - 0.25 стакан
  • соль - 0.25 ч.л.
  • окунь морской (филе) - 400г
  • яйцо - 2 шт.
  • сельдерей (кочанный) - 150г
  • огурцы маринованные - 2 шт.
  • салат - 1 кочан
  • майонез - 2 ст.л.
  • йогурт - 1/2 стакан
  • сметана - 1/2 стакан
  • бульон рыбный - 2 ст.л.
  • перец чёрный (молотый) - 1 щепотка
  • соус табаско - 2 капли
  • петрушка (рубленая зелень) - 1 ст.л.

Рыбу варить в смеси воды и белого вина с солью 15 мин., не вынимать, пока не остынет. Остывшую рыбу разделить на кусочки.

Лущеный зеленый горошек потушить 15 мин, затем сбрызнуть лимонным соком. Сельдерей и огурцы нарезать полосками.

Приготовить соус. Майонез смешать с йогуртом, сметаной, рыбным отваром, солью, молотым перцем, соусом из табаско и петрушкой.

Листья салата промыть и дать стечь воде. Выложить блюдо салатными листьями, на них уложить все ингредиенты салата, полить соусом и украсить ломтиками яиц.

Подобрано Готовим.РУ